Dansen met verandering

5

Ontspannen en aarden in stormachtige tijden

5

Thuiskomen in je lichaam

5

Omgaan met verandering

5

Kwaliteit van je leven verhogen

5

Vitaliteit en veerkracht (her)vinden

5

Persoonlijke groei

5

Creatieve FLOW in je leven

Je leven komt in beweging met Danstherapie en Somatische Coaching

Daagt het leven je uit? Heb je te maken met onverwachte veranderingen in je leven? Moet je iets ouds loslaten, maar weet je niet goed hoe? Word je geconfronteerd met intense gevoelens of juist de afwezigheid van gevoelens? Reageert je lichaam maar vind je het moeilijk te luisteren? Soms weten we niet hoe we ons leven opnieuw richting moeten geven en hoe we ons weer thuis kunnen voelen in ons lichaam. Ik help je een crisis als kans te gebruiken en ga je steunen je vitaliteit, je evenwicht en levensvreugde te (her)ontdekken.

Door Danstherapie en Somatische Coaching hervind je vitaliteit, evenwicht en levensvreugde – je voelt je beter; fysiek, mentaal en emotioneel.

Danstherapie en Somatisch Coaching in veranderingsprocessen

Van crisis tot groei

Individuele Danstherapie in Amsterdam en online

Samen in beweging

Duo-Sessies in de studio in Amsterdam

Aanwezig op het podium

Somatische coaching voor performers en sprekers

Helemaal los van alles

Dans Retraites in de natuur of in urbane omgeving

Hallo, mijn naam is Katharina

Ik dans zolang ik me kan herinneren én ik geloof dat iedereen kan dansen! Dans is als ademhalen, het verbind je met jezelf en brengt je in contact met je omgeving. Ons lichaam biedt onmiddellijke feedback en wijsheid als wij beginnen te luisteren. Dans nodigt FLOW en verbondenheid in ons leven uit.

Ik begeleid je bij het verwerken van moeilijke ervaringen zoals trauma gerelateerde klachten, rouwverwerking, relatiebreuk, verandering in werk of gezondheid. Ik sta naast je in belangrijke transitiemomenten en geef overzicht wanneer dit nodig is. Ik help je te aarden in je lijf en deze als kompas te gebruiken. Ik help je perspectief en vertrouwen te hervinden voor nieuwe stappen in je leven. Ik geloof in groei en help je graag je individuele weg te vinden binnen dit proces. Ik bied 30 jaren ervaring en expertise in het werken met dans, therapie en coaching. 

Ik deel mijn kennis en passie voor dans en therapie graag met jou. Je kunt je gezondheid en je levenskwaliteit vergroten en de stappen zetten waar je naar verlangt. Dat wens ik je toe!

Dit zeggen anderen…

“Als gevolg van een onverwerkt trauma uit mijn verleden liep ik op meerdere vlakken van het leven vast en tegen mezelf aan zonder te weten hoe ik dit kon veranderen. Mijn toekomst werd bepaald door mijn verleden. In de danstherapie sessies met Katharina heb ik ‘tools’ ontwikkeld om op de lastige momenten weer terug bij mezelf te komen en me juist dan wat extra liefde te geven. Ik heb naast plezier in dansen ook de ‘heilzame werking’ van dansen ontdekt!

Katharina is een ontzettend fijne en warme therapeut die precies weet aan te voelen welke richting opgegaan moet worden om me tot inzichten te laten komen. Ze is zeer ervaren en heeft ruime kennis van meer dan alleen dans, waardoor ze ook veel meer is dan alleen een danstherapeut!”

 Marieke

“Ik zocht hulp bij Katharina na het plotseling overlijden van mijn vader. Door een wirwar van omstandigheden kwam ik niet toe aan het verwerken van de rouw en het zorgen voor mijzelf. Daardoor raakte ik overspannen. Vanaf het eerste moment voelde ik me welkom en gehoord door Katharina. Zij is empathisch, intelligent en geïnteresseerd. Haar vragen en begeleiding inspireren me om mezelf open te stellen voor wat er in mij leeft. Haar handelen is altijd afgestemd op dat wat op dat moment voor mij belangrijk is.

 Ik heb er geleerd en ervaren dat gevoelens, hoe groot en overweldigend dan ook, komen en gaan. Dat ik in aanwezigheid van Katharina in beweging terugkwam bij het traumatische afscheid van mijn vader is een van mijn dierbaarste ervaringen. Vanaf dat moment voel ik naast de pijn en het verdriet van die herinnering ook de schoonheid en liefde. Dat maakt mijn leven aanzienlijk makkelijker en lichter.”

Bregje

“Katharina’s coaching is de meest succesvolle investering geweest in mijn persoonlijke en professionele ontwikkeling die ik ooit heb gedaan. Ze heeft me met succes geholpen op zeer verschillende gebieden van mijn leven, van persoonlijke kwesties tot uitdagingen in mijn werkleven en hoe ik een authentieke stijl kan ontwikkelen. Ze combineert elementen uit verschillende vormen van danstherapie, somatisch werk, counseling en coaching en ze begrijpt naadloos welke interventie ze kan toepassen op het juiste moment.”

Petra, Management Professional

“Ik kwam bij Katharina op een moment in mijn leven dat ik me erg afgesneden voelde van mezelf.  Ik had een baan in een groot bedrijf, zonder ruimte voor mezelf, omdat ik al mijn energie geconcentreerd had in presteren en uitblinken in mijn werk. Ik leefde in een scheve verhouding tussen mijn geest en mijn lichaam. Mijn sessies met Katharina brachten bewustzijn en begrip voor mijn lichaam als de drager van mijn emoties. De sessies gaven me zeer inzichtelijke ervaringen waarin ik leerde beter met stress om te gaan en ruimte voor mezelf te maken.

Op zeer diverse, mooie muziek die Katharina zorgvuldig koos, heb ik ervaren dat geest en lichaam met elkaar verstrengeld zijn, dat als je eenmaal je lichaam beweegt, je ook je emoties beweegt. De gesprekken die we hadden na het bewegende hebben me geholpen om sensaties en gevoelens te integreren. Stap voor stap ben ik begonnen mijn dromen te herinneren en kwam ik in contact met mijn onbewuste. Uiteindelijk ben ik begonnen mezelf te accepteren, tegenstellingen te verenigen en eén te zijn met wie ik ben. De coaching sessies van Katharina brachten me terug naar een vergeten universum van in contact zijn met mezelf!”

Eli, Management professional

Neem contact op

12 + 11 =

Katharina Conradi

06 27070906
info@danstherapie-coaching-amsterdam.nl

Eerste Helmerstraat 102 1/2
1054 EG Amsterdam