De retraite voelde als thuiskomen. Bij mezelf, bij de natuur en bij de groep. Mijn hele wezen kon tot rust komen en vervuld raken van vreugde. Ik heb mezelf op een zachte manier beter leren kennen, zowel mijn lichte als mijn donkere kanten. We hebben gelachen, gehuild en bewogen. Het was absoluut prachtig!

Thuiskomen bij jezelf door middel van belichaming, natuur en diepe menselijke verbondenheid is de krachtigste manier waarop ik mijn ervaring bij Katharina’s Summer Dance Retreat kan omschrijven. Deze retraite was ronduit transformatief – een ware metamorfose van de ziel die de manier waarop ik met mezelf en de wereld om me heen omga voor altijd heeft veranderd.

De retraite, gelegen in het adembenemende Alpujarras-gebergte in het magische zuiden van Spanje, ontvouwde zich als een heilige reis. Katharina, een buitengewone danstherapeut en gecertificeerd bewegingsanalist, creëerde een ruimte met authenticiteit, compassie en intuïtieve aanwezigheid. Haar begeleiding creëerde een omgeving waar diepe persoonlijke groei en collectieve genezing konden bloeien.

Elke ochtend verdiepten we ons in het Laban Bartenieff Movement System; in de middagen verkenden we de diepten van Authentic Movement. Deze praktijken, kunstig verweven met de tijdloze archetypen van Joseph Campbells Hero’s Journey, openden wegen naar delen van mezelf waarvan ik niet eens wist dat ze wachtten om gezien en gevoeld te worden.

Ondergedompeld in de wilde natuur, dansend in gemeenschap met openhartige mensen van over de hele wereld, ontstond een gevoel van verbondenheid en intimiteit dat ik nooit had verwacht. Hoewel we in het begin vreemden waren, voelde het alsof we al een heel leven samen hadden gedeeld. De banden die werden gevormd waren diepgaand en blijvend.

Even weg zijn van de drukte en eisen van het dagelijks leven om mijn innerlijke wereld te eren, was het mooiste cadeau dat ik mezelf had kunnen geven. Deze retraite bood niet alleen een tijdelijke ontsnapping, maar bracht ook een diepe herinnering aan wie ik ben en heeft me geholpen mijn dromen levend te houden.

Als je ook maar de geringste roeping voelt om weer in contact te komen met je lichaam, je essentie en een zorgzame gemeenschap, aarzel dan niet om ja te zeggen. Katharina’s retraite is meer dan een ervaring – het is een poort naar je ware zelf.